我們談年紀，都是從生理計算，但你清楚愛情年齡嗎？它是從心理以及經驗計算，簡單說，就是一個人在愛情裡的經驗值和成熟度。

　　記得有一次，我跟好朋友愛情老爹Daniel請教成熟的愛戀態度，他提到「愛情年齡」(the ages of love) 不等於「生理年齡」(the physical age)。很多時候，我們在日常生活與工作中，處處表現專業與效率，令身邊的朋友羨慕而且喜歡和我們接近，是個朋友眼中甚受歡迎的人；然而一談起戀愛，卻變成情人眼中幼稚、控制慾強與不講理、難溝通相處的人。怎麼會差那麼多？

　　愛情老爹說，在他事務所諮詢的對象中，大約有70﹪的人普遍在一段情感關係中會有這種情況，尤其這70﹪的人中，又有將近一半以上的人;特別是在認識交往1年半的時間時，特別會產生這樣的狀況，且男女比例幾乎一樣。

　　我常說，談戀愛的時候，我們都希望談戀愛的「對象」是一個「對的人」。什麼是「對的人」呢？簡單來說，除了一些外表、背景 、職業等等，這些對每個人「客制化」的獨特條件各有不同之外，一般來說，個性相仿、興趣相投、對眼有感覺，應該是大家普遍都期待的條件。當我們一直在尋找那個「對的人」，期待那個「對的人」能帶給我們幸福時，你是不是也曾經想過你自己是不是一個「對的人」呢？

　　談戀愛最重要的就是應該自己先成為「對的人」，也就是要能夠自我尊重、有自信心，這樣才能在談戀愛的過程中，透過不斷的溝通、傾聽以及經驗學習，在每一段情感關係中累積自己的「愛情年齡」，而不是用「生理年齡」來倚老賣老或用「工作成就感我」與「價值高尚我」來對待身邊的情人，從而建立自己真正的幸福。

　　「生理年齡」可以老，但「愛情年齡」需要成熟。具備穩定的愛情年齡，不論現在的你生理年紀是幾歲，目前身處情侶或婚姻階段，在愛情關係中，下面4個階段是我們與心愛的另一半共同的需求：年輕時，情感需求；結婚時，生理需求；老年時，生活需求；晚年時，精神需求。愛情不是工作，你需要「獨立」出來面對，真正用「心」去feel it，而不是去figure it。