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单身女性的性心理障碍

作者:阿媚 联系作者
2010-10-13 10:10
应《时尚COSMO》之邀,回答了杂志从读者处征询来的一组性爱问题。现在其新上市的8月号《新性感》各路专家回答各类问题别册中登出来。终于我可以将我自己的文字贴在我自己的"地盘"上。送给有同样困惑的朋友们。 1)问题:我长期单身,期望有性生活,但与陌生人上床却总有心理障碍(不够喜欢对方所以难以投入,难以接受陌生的身体因而不尽兴,担心安全问题……),怎么办? 是的,很能理解你的处境:身体是熟透的鲜桃,欲望每夜在体内波涛汹涌,任凭怎样的美剧和网络趣贴,都不能抵挡你想要被某一个人紧紧地抱在怀里,深深地吻进灵魂里的渴望。而身边是孤独的空房间,每个人都忙着自己的生活,而你被落单了。 该怎么安置我们的欲望?当然会有种种的顾虑,但是在顾虑之前,需要优先做的是分辨。分辨最让我们煎熬和折磨的是什么欲望?真的是性的欲望吗?还是情感的欲望、爱与被爱的欲望?抑或是如每个人所梦想的灵肉交融的最高境界? 如果你接受的教育是爱和性一定要统一才能有最美好感受,那么你还是先找个让你有爱的冲动的伴侣吧。如果你能象很多人那样将爱和性尝试分开,将目标和期待下调到只满足生理的欲望,那么很多问题就容易的多,你的纠结也少得多了。 2)问题:30岁之后我开始对性爱非常有兴趣了,但是我还未婚,我应该为了追求性而放低很多别的要求吗? 回答:我不知道你所谓的"别的要求"是什么要求。是择偶的要求吗?每个人都可以列出一长串自己的择偶标准,涉及对方的外貌体格、人品性格、职业能力、发展前途等等,列清单并不难,难的是排序——按照你看重程度排序。更难的是排序后的取舍,删到只剩下前五个。那是你自己的择偶价值观,那是你在寻找另一半时无论如何都不愿放弃的降低的要求。也许会有人让你愿意为他放弃所有条件,但那些你自己的择偶价值观会最终影响着你们激情过后关系的幸福感、满足感。对性爱的"非常有兴趣",真的是你择偶价值观之一吗?先测清楚再说吧! 3)问题:如果是感情亲密的两个人却在性爱方面不融洽,是该继续还是该分手? 回答:"只有感情和性统一时才可能达到性快乐的极致,只有当性成为爱情的一种表达方式,性体验的欢愉才会达到巅峰。"当感情与激情欲望无关,当性与爱无关时,哪怕再宣称"性可以和爱无关"的人也会在内心深处有一种缺憾和不满足。然而,现实生活中,感情亲密而性爱不融洽的伴侣却大有人在。这取决于每个人在伴侣关系中最看重的因素,取决于性的美好在每个人心中的份量,取决于每个人对完美的追求程度。 4)问题: 如果和有长期关系的男友或者老公,有了性的倦怠,实质性的倦怠,该怎么办?是隐秘的出轨,还是参加换妻游戏?但是两者都有风险。 回答:激情有周期,为期20个月,不管和谁,男友、老公、情人。平凡而缺乏变化的生活,倦怠似乎是唯一的结局。即便这样,也得分清倦怠感的来源究竟在哪里?是对对方?还是对自己?是对性?还是对生活本身?这些都可以按不同方面予以调整和变化,使其增添新的内容和乐趣。还得分清倦怠的类别,是"没有共同语言,缺乏共同的兴趣志向"精神倦怠?是"相对无语,更想一个人呆着"的情感倦怠?还仅仅是"我们感情很好,只是没兴趣再和你做爱"的性倦怠?如果不仅仅是性的问题,那么即便隐秘出轨、即便换妻游戏、即便都没有风险,又怎能解决你灵魂深处的寂寞和倦怠呢? 5)问题:35岁之后我开始对性爱没有什么兴趣了,我是"性冷淡"吗?如果自己不想,还要配合对方做吗? 回答:对性爱没有兴趣不是判断性冷淡的唯一标准,相信你35岁以后才没有什么兴趣也是有原因的,而这原因一定不只是你个人的,它和你的对方、你们的感情、你们的交流……都有关系。不要一个"我性冷淡"了扛下所有的责任。 至于要不要配合对方做,那要看你的感受和对自己感受的接纳和尊重。 如果只是对性没有什么兴趣,对对方这个人、对这个婚姻还有兴趣有期待,配合一下并无身心痛苦,情感纠结,那就不防表示你的善意和爱意,配合就配合一下也无妨。 如果你的配合需要伴随太多的勉强,委屈,无奈,伤心等不好的感受,那还是别自我折磨吧。 6)问题:我与男友做爱不和谐,其实是因为我觉得他不够棒,可他自认为很棒,是我不够好,如今他以此原因提出分手,我该告诉他实情吗? 回答:做爱不和谐本不是问题,问题是最初出现不和谐我们怎么处理? 性爱是一个逐步磨合,渐入佳境的过程。从不和谐到和谐更能体现爱情的力量、解决问题的决心、性交流的技巧。 你们分手的根本原因不是"做爱不和谐",是有了问题不去面对和解决,而是各自沉浸在自己的感受中,觉得对方是那个责任人,期待对方改变或者为不和谐买单。 性爱是两个人的事情,分手前将性爱的感受真诚告诉对方,是送给对方最好的礼物。 7)问题:长期不做爱,会对身体有不好的影响吗?可有一种说法是禁欲反而是养颜的,到底哪种有道理? 回答:做爱是欲望的释放和情感的深层交融,从这个角度来说,长期不做爱,能量在身体内部堵塞,情感的交流容易止步,的确是会影响身心健康。 但是另方面来看,性欲类似食欲,如果食欲本来就小的人,长期保持低量的供给也不至于有太大问题。 至于性爱美容、禁欲养颜,任何一种说法都能找到一套支持理论,你可以根据自己情况选择信奉任何一种观念,而我,崇尚的是自然、自由和幸福。 8)问题:有性关系之后还能象之前做比较单纯的好朋友吗? 回答:不能,因为有了性关系,就已经不再是单纯的好朋友关系了。可以继续做朋友,也可以继续做好朋友,但是不可能做回没有性关系前的"单纯的好朋友"。那些共有的巫山云雨,缠绵悱恻是不会从彼此的脑海里,感受里轻易抹灭的,它多少会影响到你们后面交往的感觉、判断、选择。 更主要的问题是:为什么你会在有了性关系后,还会有做回以前那样单纯好朋友的期盼。
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会员评论

⑧⊙後僤身,39岁,广东广州,大专,未婚

2013-08-01 13:45

如果是感情亲密的两个人却在性爱方面不融洽,是该继续还是该分手? 如果和有长期关系的男友或者老公,有了性的倦怠,实质性的倦怠,该怎么办?是隐秘的出轨,还是参加换妻游戏?但是两者都有风险加上感情亲密是三种风险,这种网险已相伴人类度过了上下五千看历史。谢谢玛利亚老师,勇敢的带领我们走出错区。进入阳光永恒的爱情新天地中!

kaykaye,47岁,湖南邵阳,本科,未婚

2013-08-01 13:40

有性关系之后还能象之前做比较单纯的好朋友吗?能!
如恩爱多年的老年夫妻,相濡以沫果真是一对又恩爱又友爱的老朋友加夫妻。
上诉这种女人还不成熟,没有经历过做母亲的情结。自然就不会发出母爱的热情,这样就显出自私。如果做过母亲,那她就会发出太阳一样的光芒。先去温暖对方,而不会去思想被害被伤。越是这种情况下的单女,越要勇敢的进入生理健康生活。反之会因饥不择食而重创伤互相伤,多学习和模仿做个有母爱之心的女性!

流年 在等谁的相濡,39岁,广东东莞,本科,未婚

2012-03-02 17:38

这篇文字很工致,道理也说得明白。赞一个!

你微笑时好美,32岁,广东惠州,中专或相当学历,未婚

2011-08-02 23:47

少点框框,多些自由。不能面面俱到时,择其上者。爱,性,外表,工作条件,家庭条件....列个清单,你认为符合自己最重要的,次重要的,次次重要的....满足其中一二,就该知足了。
别指望般般占齐,否则永无宁日。找个爱你的,你嫌不够性,找个够性的,你怕不稳定,找个又爱又性的,银子可能不满心,找个样样都行的,你还是要纳闷,不知什么时候保鲜期又过了,你还是要折腾.....
以前有个朋友,找了个一表人才,深情款款,背景优越的帅哥,有一天突然发癫,说纳闷,没见过男朋友生气的样子,结果遭了一顿扁,幸好,她男友不知。
在为自己盘算的时候,也记得为别人着着想,一个有智慧,又有爱心的,总不至于人神共弃吧?

小玩乐,32岁,河南郑州,本科,未婚

2011-06-09 13:31

很关注科学性爱观与传统性爱观发生碰撞而产生的性爱观变化过程。

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